saúde mental – Bem-Estar & Tecnologia

O papel da tecnologia na saúde mental

A tecnologia tem sido cada vez mais utilizada no cuidado com a saúde mental. Com o aumento da conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental, a tecnologia pode ser uma ferramenta importante para ajudar as pessoas a gerenciar o estresse, a ansiedade e outras condições relacionadas à…

O impacto do estresse no corpo e na mente

O estresse é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna. Com a correria do dia a dia, as cobranças no trabalho, a pressão dos relacionamentos, entre outras coisas, é difícil não se sentir estressado em algum momento. Porém, muitas pessoas não sabem o quanto o estresse pode afetar…

A falta de atenção gerada pelo uso constante de smartphones

A tecnologia dos smartphones trouxe muitas vantagens para as nossas vidas, permitindo que tenhamos acesso a informações em tempo real, possamos nos comunicar com facilidade e até mesmo trabalhar remotamente. No entanto, o uso constante desses dispositivos pode ter um efeito negativo em nossa atenção e produtividade. O uso excessivo…

Desafios diários de uma pessoa sem os dois braços

Uma pessoa sem os dois braços enfrenta uma série de desafios diários em sua vida, que podem limitar sua independência e sua capacidade de se envolver em atividades cotidianas. Além dos obstáculos físicos, a falta de membros também pode gerar problemas emocionais e psicológicos. A primeira grande dificuldade enfrentada por…

A dificuldade das pessoas com deficiência física: um desafio diário

As pessoas com deficiência física enfrentam uma série de desafios diários que vão além das limitações físicas. Apesar dos avanços na tecnologia e na medicina, ainda há muitas barreiras que impedem essas pessoas de terem uma vida plena e independente. Uma das principais dificuldades enfrentadas pelas pessoas com deficiência física…